Как чувствовать себя успешным: ставить цели и накапливать опыт побед

Человек чувствует себя по-настоящему успешным, когда достигает именно своих целей тех, которые соответствуют его ценностям и ожиданиям, а не навязаны извне. Успех это не гонка за чужими стандартами, а осознанное движение к тому, что важно именно для вас.Почему важно правильно ставить целиСлишком амбициозные цели часто приводят к стрессу и разочарованию. Мозг воспринимает их как угрозу включается страх неудачи, неуверенность, а вместо действий - прокрастинация.Слишком легкие цели не дают энергии, драйва, азарта.