Сценарий «хорошей девочки»: чем он опасен и как выбрать себя, не чувствуя вины

Вы когда-нибудь ловили себя на мыслях: Не хочу, но надо Как я могу отказать, обидится же Главное чтобы всем было хорошо Лучше промолчу, чем устрою скандал Если да скорее всего, вы живёте по сценарию хорошей девочки . Что это значит? Сценарий хорошей девочки формируется ещё в детстве, когда нас учили: не злись ты же девочка, делись, уступи, не капризничай, не выдумывай, веди себя хорошо, будь послушной тогда тебя будут любить. Так шаг за шагом закладывается убеждение: Меня любят не за то, кто я, а за то, насколько я удобна .