Как найти баланс между карьерой и личной жизнью

Баланс это не то, что вы находите, это то, что вы создаете . Яна Кингсфорд.Найти баланс- значит выстроить такой образ жизни, при котором каждая сфера деятельности находится в гармонии с остальными и не наносит им ущерб. Неспособность сочетать разные сферы жизни может приводить к выгоранию, фрустрации и кризисным состояниям.Карьера и личная жизнь- важные сферы, которые обычно принято противопоставлять: как будто бы есть негласное правило, по которому одно исключает другое или нет? Возможно, у вас в окружении есть примеры одиноких...