Внутренняя сила, как источник поддержки и принятие себя

Что такое внутренняя сила?Внутренняя сила это способность человека сохранять свою стойкость, независимость и внутренний баланс в условиях внешнего давления, стресса, неопределённости и изменений. Часто происходит понимания буквально, нужно быть сильным, стойким, всегда ли это так работает?Порой, сила заключается в уязвимости, возможности быть слабым, умением просить помощь. Разрешать себе чувствовать разные чувства, уметь делиться ими и проживать в том числе. Давать пространство себе быть в этом и отпускать.