Тревожность на грани: когда пора искать помощь.

В последнее время тревога стала неотъемлемой частью жизни многих людей. Поговорим сегодня об этом.По Статистике в России тревожные расстройства и депрессия составляют около 2/3 всех психических расстройств.Опросы показывают что, уровень тревожности россиян , начиная с с 2018 по 2025 вырос на 50 %.Внушительные цифры не так ли?Повышенная тревожность - это когда внутри постоянно есть ощущение беспокойства, ожидания неприятностей или опасности, надумывание и негативное представление будущего/событий.Если...