Как "разговор" может повлиять на работу всего организма?

Когда мы думаем о теле, чаще всего представляем мышцы, сердце, легкие то, что можно увидеть, потрогать, почувствовать . Но на самом деле человек это в первую очередь невероятно сложная система биохимических процессов и взаимодействия трёх ключевых систем организма: гормональной, иммунной и эндокринной. Именно они в значительной степени определяют, сколько у нас сил, как мы себя чувствуем, насколько активно действуем, сопротивляемся болезням и стрессу, достигаем целей и просто радуемся жизни.Осознанно управлять своими мышцами мы умеем.