Треугольник Карпмана: как выйти из игры, которая причиняет боль

Наверняка вам знакомо чувство, когда вы оказались в странной ситуации с близким человеком. Сначала вы помогали, потом обиделись, а в итоге стали виноватыми. Или, наоборот, просили помощи, а вам в ответ упрёки. Это и есть так называемый треугольник Карпмана психологическая модель, описывающая три роли, в которые мы часто попадаем в отношениях.Что такое треугольник Карпмана?Это динамика, где мы неосознанно играем одну из трёх ролей:Жертва Мне плохо, все против меня, я не могу ничего изменить .Преследователь Ты сам(а) виноват(а)...