Злость как суперсила: что на самом деле скрыто за этой эмоцией и как использовать её с пользой

Когда я спрашиваю своих клиентов, какие чувства вызвала та или иная ситуация, есть один ответ, которого мне почти всегда недостаточно. Этот ответ я разозлился . Почему? Потому что злость никогда не приходит одна. Осознание этого значительно облегчает процесс взаимодействия с собственной злостью.А справляться со злостью хочет каждый. Эта эмоция не относится к числу социально одобряемых. Её часто воспринимают как проявление агрессии, невоспитанности, слабости самоконтроля или даже дурного нрава. В...