Зона влияния: ваш персональный список контроля

В жизни каждого человека случаются ситуации, когда кажется, что всё выходит из-под контроля. Однако важно понимать: у нас всегда есть определённые сферы, которые мы можем и должны контролировать. Разберём основные области нашей жизни, где мы обладаем реальной властью.Внутренний мир и самоконтрольСамосознание первый уровень контроля:Способ, которым мы разговариваем с собойТо, как мы интерпретируем событияНаши эмоциональные реакцииСпособность принимать свои чувстваУмение прощать себяВнутренний диалог...