Страх потерять себя в терапии: почему мы боимся отпустить боль и как найти себя заново

Бывает, что человек боится, что работа над своими болезненными чувствами заберет что-то важное: творческий потенциал, успех, амбиции, даже талант. Мысли: если я перестану страдать, я стану обычным, скучным, посредственным , мои переживания это то, что делает меня уникальным не редкость.Почему это возникает?1. Миф о страдающем генииКультура часто романтизирует страдание как источник искусства, успеха или глубины. Многие талантливые люди действительно сталкивались с трудностями: бедность, одиночество...