Врач дала совет дачникам по безопасной работе на огороде

Работая на огороде, важно регулярно разминать мышцы, делая простые упражнения на растяжение и расслабление и не находиться долго в согнутом положении. Об этом рассказала «Известиям» 6 мая врач по лечебной физкультуре НМИЦ травматологии и ортопедии им. Н. Н. Приорова, профессор Ирина Героева. Она объяснила, как дачнику сохранить здоровье при обустройстве приусадебного участка.

По ее словам, боли в спине можно избежать, если правильно соблюдать механику движений при выполнении дачных работ.