Почему мы переворачиваемся на другой бок, когда спим?

Вы заснули на одном боку, а проснулись на другом? Вы далеко не одни — с этим сталкивается абсолютно каждый человек. Причем некоторые не просто просыпаются не в ином положении, а еще и на противоположной стороне кровати, с запрокинутыми на подушку ногами. И за все время сна ничего особенного они не помнят: никаких страшных сновидений, никаких телодвижений и даже секундных пробуждений. Почему же некоторые люди так сильно ворочаются по ночам и зачем человеку в принципе нужна потребность двигаться во сне?