С чем идти к психологу: когда пора начать личную терапию?
С чем идти к психологу: когда пора начать личную терапию?Многие откладывают поход к психологу, считая, что всё не так уж плохо , другие переживают больше , пока сам справляюсь . На деле это частая ошибка. Психотерапия работает лучше не тогда, когда всё рушится, а когда человек готов исследовать себя до кризиса, а не в его разгар.Ведь дом лучше поддерживать, нежели собирать разрушенный.Когда стоит пойти в личную терапию?Если вы чувствуете усталость, тревогу, раздражение без очевидных причин;Если отношения повторяются по одному сценарию...