Весна может стать непростым периодом для людей от 18 до 44 лет, поскольку они чаще испытывают синдром «весенней усталости». Психолог Анастасия Лысакова в беседе с «Радио 1» рассказала, что причина в активной социальной жизни, профессиональных амбициях и стремлении к личному счастью в солнечные дни.
Эксперт связывает усиление нагрузки и социальной ответственности весной с пробуждением природы. Она также отмечает, что плач способствует эмоциональному восстановлению: «Слезы — это как душ для психики».
Заголовки