Почему мы не можем сказать “нет” тем, кого любим? Как перестать быть заложником чужого одобрения

Вы когда-нибудь чувствовали, что ваше да звучит как крик о помощи? Что соглашаетесь на просьбы близких, даже когда внутри всё сжимается от сопротивления? Вы не одиноки. Каждый раз, произнося хорошо , ладно , как скажешь , мы хороним частичку себя. Но почему так сложно сказать нет тем, кто нам дорог? Давайте разберемся, откуда растут эти невидимые цепи, и как их разорвать. Расскажу, история Максима, который боялся потерять мамину улыбку Максим успешный IT-специалист, но его жизнь напоминает бег с препятствиями.