Что скрывается за прокрастинацией: отсутствие ценности в цели?

Прокрастинация нередко воспринимается как недостаток силы воли или привычка откладывать дела на потом. Однако за этим явлением часто стоят более глубокие процессы, связанные не столько с ленью или несобранностью, сколько с отсутствием внутренней связи с целью. Когда человеку действительно важно что-то сделать, он может испытывать волнение, страх неудачи, сопротивление перед началом - но при этом сохраняется ощущение, что задача имеет смысл. Если же сама цель кажется ему чуждой или формальной, мотивация начинает постепенно угасать...