Почему вы так переживаете из-за рабочих мелочей (и как перестать себя за это ругать)

Вам не нужно громкое ЧП, чтобы вымотаться за день.Достаточно пары реплик на планёрке, одного строгого ок в ответ на письмо или мимолётного взгляда руководителя.И вот вы уже не отдыхаете вечером вы пережёвываете каждую деталь, ищете, что сделали не так, стараетесь понять, где промахнулись.Почему так?И почему вам труднее, чем другим, просто оставить работу на работе?Когда слышишь между строк и не понимаешь, почему так выматываетКажется, вы просто сидите на планёрке, отвечаете на письма и участвуете в обсуждениях.