Бессилие как точка встречи с реальностью

Одно из самых неприятных переживаний, которых многие избегают переживание бессилия.Звучит оно примерно так: Я стараюсь-стараюсь, а всё равно ничего не получается ; Я к нему (к ней) и так, и сяк, а он (она) ко мне никак ; Я пытаюсь достучаться, чтобы меня наконец увидели, услышали, поняли, но в ответ тишина, глухота и беспросветное непонимание ; Я выкладываюсь на 300 процентов, а от меня хотят ещё больше ; Я хочу изменить его (её) в лучшую сторону, но он (она) мне совершенно в этом не помогает ...За...