Почему вы устаете даже когда ничего не делаете

Почему вы устаете даже когда ничего не делаетеЗнакомая картина? Весь день просидели за компьютером, физически почти не напрягались, но к вечеру чувствуете себя как выжатый лимон. Голова тяжелая, тело будто налито свинцом, и единственное желание упасть на диван и никуда не двигаться. Но я ведь ничего тяжелого не делал! Почему такая усталость? этот вопрос я слышу от клиентов почти каждый день.Что на самом деле истощает вашу энергию????Мозг самый энергозатратный орган нашего тела. Хотя он составляет всего 2% от массы тела...