Диетолог Дарья Русакова: Матча — альтернатива кофе без стресса для нервов

Диетолог Дарья Русакова рассказала о пользе чая матча, подчеркнув его более длительное стимулирующее действие и меньший стресс на нервную систему по сравнению с кофе. Дополнение матча молоком может сделать его отличным перекусом.

Дарья Русакова, диетолог и кандидат медицинских наук, охарактеризовала чай матча как полезный напиток. Она также сообщила, что матча может послужить альтернативой кофе.

Матча обладает более пролонгированным стимулирующим действием, но по вкусу, конечно, сильно отличается от кофе...