Как происходит прощение себя и других

Тема прощения у многих вызывает живой интерес. Попробуем разобраться, как происходит прощение себя и других. Обычно потребность в прощении возникает в связи событиями, которые мы оцениваем как ошибка , обида , несправедливость . Наша первая реакция может быть яркой - гнев, возмущение, разочарование, стыд и т.п. Потом какое-то время мы мысленно прокручиваем ситуацию, вновь и вновь переживая боль. Но наступает момент, и мы прощаем.В целом способность прощать нужна человеку для того, чтобы комфортно жить в обществе.