FOMO - "синдром упущенной выгоды": как распознать и начать бороться с его последствиями

Мы живем в эпоху гиперподключенности, где информация льется на нас непрерывным потоком из множества источников. Социальные сети, с их бесконечными лентами новостей, фотографиями, видео и обновлениями статусов, стали неотъемлемой частью нашей жизни. Однако, этот постоянный поток информации породил новую проблему FOMO, или Fear Of Missing Out (страх что-то пропустить).Что это такое, почему он так распространен в эпоху соцсетей и как он влияет на наше благополучие?Что такое FOMO? фото: freepikFOMO это страх или тревога...