Сила рода. Системный взгляд на личность

Напишите свою дату и место рождения на листе, положите его на пол и встаньте на него. Попробуйте ощутить свою дату рождения физически как барьер, отделяющий вас от прежних историй вашей души и историй вашего рода . Так начиналась почти каждая сессия с моим терапевтом, когда я только пришла в терапию. Таким образом терапевт пыталась заземлить меня отлетевшую и вернуть в бОльший контакт с реальностью. И я вставала на этот листочек и вроде ощущала дату стопами, но тем не менее, когда внимание мое рассеивалось...