Стресс и цифровые технологии

Как технологии и ИИ формируют хронический стресс и что с этим делатьМы живём в новой эпохе. Последние пять лет особенно ясно показали: технологии и искусственный интеллект всё глубже уводят нас в виртуальный мир. То, что ещё недавно казалось фантастикой, стало повседневной реальностью.Скорость изменений и информационный поток сегодня настолько велики, что наш мозг просто не успевает их обрабатывать. Это создает фон постоянного напряжения. Хронический стресс, вызванный необходимостью переваривать непрерывно меняющиеся данные...