Врач Долова: уборка поможет в профилактике инсульта

Физическая активность, включая домашние дела, поможет в профилактике инсульта, который возникает из-за нарушения кровоснабжения мозга. Об этом kp.ru рассказала заведующая Отделением медицинской реабилитации пациентов с нарушением функций ЦНС №4 Федерального центра мозга и нейротехнологий ФМБА России, невролог Аминат Долова.

Так, например, можно убираться, ухаживать за растениями, работать в саду. По словам врача, двигаться нужно хотя бы по 30 минут в день пять раз в неделю.