Воздушные ванны для красоты и здоровья

Человек не может жить без воздуха, как рыба без воды. Именно эту мысль стараются донести биологи, доказывая пользу воздушных ванн. Так ли это? Давайте разберемся.

Воздушные ванны относятся к одному из видов аэротерапии (лечения воздухом). Процедура заключается в воздействии воздуха на тело человека. Во время воздушных ванн наша кожа начинает дышать. Ведь на протяжении дня она скрыта под одеждой, препятствующей свободному доступу кислорода. Прослойка воздуха между телом и одеждой приравнивается к температуре около 27 градусов.