Учёные установили причину возникновения ночных кошмаров

Учёные установили причину возникновения ночных кошмаров

Свежее исследование учёных из США пролило свет на взаимосвязь между ночными кошмарами и расстройствами сна. Используя портативные электронные устройства, исследователи обнаружили, что ночи с частыми пробуждениями и расстроенным сном часто сопровождаются кошмарами.

Как говорится в научной статье, которую опубликовало издание Uhealthy, сами по себе кошмары не влияли на ухудшение сна в последующие дни. Это позволило предположить...