«Мне стало легче, и это проблема»: в чем суть тревожного расстройства

О причинах тревожного расстройства рассказывает психолог, психотерапевт и нейропсихолог Валентина Муханова-Бирюкова. Скука смертная, эта ваша взрослая жизнь. Я перестала тревожиться: не бегу по первому зову, не пошла на свидание с человеком, который мне не интересен, только потому что он этого хотел. Начала высыпаться. Заваривая кофе, я думаю только о кофе, а не о том, как мне завоевать мир и как мне было стыдно в 5 м классе. Мне стало легче, и это проблема , прилетело мне на сессии в обратной связи...