Ваша аскеза — путь к себе или побег от себя?

В мире перегруза мода на тишину С каждым годом всё больше людей добровольно отказываются от привычных радостей: еды для удовольствия , общения, цифрового контента, секса, даже эмоций. Они называют это аскетическим образом жизни . Кто-то идёт в это через телесные практики: закаливание, посты, ранние подъёмы. Кто-то через ментальные: уединение, молчание, цифровой детокс. И кажется, что аскеза это путь очищения, перезагрузки, взросления. Но только в том случае, если она про контакт с собой, а не способ...