Дезадаптивное мечтание: как избежать негативных последствий и вернуть контроль над своей жизнью.

Мечты это естественная часть жизни. Они вдохновляют, дают надежду и помогают справляться с трудными моментами. Но иногда мечтания могут выйти из-под контроля и превратиться в нечто, что мешает реальной жизни. Такое явление называется дезадаптивным мечтанием. В чем же заключается его суть, как оно влияет на психику, и что с этим делать? Давайте разберемся.Что такое дезадаптивное мечтание?Дезадаптивное мечтание это процесс, при котором человек погружается в фантазии или мечты, которые становятся не просто способом отвлечься от реальности...