Врач объяснила тягу к чипсам и соленому

фото: freepik.com

Соленое дарит приятные эмоции и вызывает зависимость

Врач объяснила, почему невозможно остановиться, когда в руки попадает упаковка чипсов. Вся причина в соли. Она вызывает зависимость, подобную никотину или наркотику.

Организму нужно всего около 1,5 г натрия в сутки, это примерно 3,8 г соли. Всемирная организация здравоохранения рекомендует не превышать 5 г соли в сутки, это примерно чайная ложка. Однако соль присутствует почти во всех продуктах, поэтому...