Плюсы и минусы вегетарианства перечислила диетолог

В последние годы вегетарианство и веганство становятся всё более популярными. Многие выбирают этот стиль питания по различным причинам, таким как забота о здоровье, экология и этические соображения. Какие реальные плюсы и минусы могут быть связаны с отказом от мяса и животной продукции, рассказала врач-диетолог и терапевт Галина Леонтьева. Среди плюсов эксперт выделила то, что вегетарианская диета может помочь снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. «Исследования показывают, что люди...