Психолог Каталина: выгорание может приводить к серьёзным проблемам

Психолог Екатерина Каталина выразила мнение, что выгорание может приводить к серьёзным проблемам, в том числе к депрессии.

«Среди последствий для физического здоровья медики отмечают хронические головные боли, болезни сердечно-сосудистой системы, снижение иммунитета. Именно поэтому выгорание не стоит обесценивать», — сказала она в беседе с НСН.

По её словам, первый шаг к восстановлению — это признание проблемы.

Как отметила Каталина...