Зачем нужны утренний настрой и ритуалы?

Многие люди уже давно обсуждают тему утреннего настроя это не просто красивые слова из мотивационных постов. Утренний настрой формирует настоящую внутреннюю опору, которую мы даём себе ещё до того, как мир начнёт предъявлять свои требования.Когда человек просыпается и сразу же попадает в поток информации и событий, приходящих извне он теряет себя ещё до начала дня. А ведь утро это момент, когда мы особенно уязвимы, но в то же время особенно способны на глубину.Именно в это время у нас есть шанс задать себе нужный вектор.