Ходите на здоровье: в гостях у Школы активного долголетия Бердска побывал корреспондент «Свидетеля»

Спортивная ходьба уже давно стала одним из любимых способов оздоровления для бердчан. Особенно она полюбилась людям старшего возраста.

Еженедельно они собираются на тренировки, которые проводятся на свежем воздухе в хвойном лесу ФОК «Метелица». Наибольшее количество участников-любителей этого вида спорта объединились в клубе «ШАХ» (Школа активного долголетия).

«ШАХ», руководит которым Людмила Поваляева, был создан в 2021 году для развития скандинавской ходьбы – эффективного и доступного метода оздоровления...