Выгорание: когда заканчиваются батарейки, и как их перезарядить.

Опустошение, которое приходит незаметноСначала просто усталость. Потом раздражение. Потом будто кто-то высадил батарейку внутри. Работа, которая раньше приносила радость, теперь вызывает тошноту. Друзья кажутся назойливыми, утро слишком ранним, а жизнь бессмысленной гонкой.Это не лень. Это выгорание. И оно гораздо опаснее, чем кажется. Что такое выгорание на самом деле?Это не просто усталость Эмоциональное истощение Цинизм и отстраненность Ощущение профессиональной несостоятельностиСтадии выгоранияМедленное...