Можно ли пить на ночь кефир?

Правильное питание играет ключевую роль в поддержании здорового образа жизни. Важной частью правильного питания являются кисломолочные продукты, среди которых особое место занимает кефир — вечный фаворит для тех,
кто придерживается здорового образа жизни.

Самые важные новости в Телеграм и ВКонтакте. Подпишитесь!

Кефир. freepik.com/freepik

Откуда он взялся?

Издавна в России, чтобы отведать кефир, приходилось отправляться на Северный Кавказ.