Страх отвержения: разбор в КПТ

Страх отвержения это одно из самых распространенных и болезненных переживаний, которое беспокоит многих людей. Он может проявляться в различных ситуациях. Чаще всего такой страх возникает в отношениях с партнером, друзьями, новыми знакомыми, на работе, в других социальных ситуациях. Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) является одним из эффективных подходов для работы с этим страхом. В этой статье мы подробно рассмотрим, как она помогает.Что такое страх отвержения?Страх отвержения это сильное и часто иррациональное опасение...