Сахар: враг или друг, и нужен ли он нашему организму 

Так ли страшен этот продукт, и что будет, если от его употребления отказаться полностью.

фото: freepik.com/8photo

Вокруг сахара разгораются настоящие баталии: одни обвиняют его во всех смертных грехах, другие не представляют без него жизни. Но что, если мы скажем, что сахар — не абсолютное зло, а жизненно важный элемент?

Вместе с экспертом в области красоты, создателем бренда натуральной косметики SMORODINA Анастасией Мигуновой я разобралась, зачем он нужен организму и действительно ли стоит бояться каждого кусочка шоколада.