Горох с антивозрастным эффектом: советы врача по полезному употреблению

Врач-гастроэнтеролог Подмосковья Людмила Сухорукова рассказала о пользе гороха. Богатый клетчаткой и белком, он способствует замедлению старения. Однако из-за нагрузки на пищеварение его не стоит употреблять чаще 2–3 раз в неделю.

По информации, предоставленной РИА Новости врачом-гастроэнтерологом Видновской клинической больницы министерства здравоохранения Московской Области Людмилой Сухоруковой, горох обладает противовозрастными свойствами благодаря высокому содержанию клетчатки и белка.