Оффлайн. Возвращение к себе.

Продолжая размышления о перегрузке, возникла мысль: если искусственный интеллект может уставать , что уж говорить о человеческом мозге? И здесь я вспоминаю о простой и важной практике цифровом детоксе.Когда-то я впервые услышала о медиа-диете. Идея мне понравилась. Но слово диета мне не близко. Куда приятнее звучит отдых. Отдых от вредных информационных продуктов , от изнуряющих коммуникаций, от перманентной загруженности. И, в контексте этих мыслей от постоянного цифрового шума.Сегодня технологии глубоко вплетены в нашу жизнь.