Прощение: как освободиться от обиды?

Прощение это многогранный процесс, который затрагивает как психологическую, так и духовную сферы человеческого бытия.Прощение - это выбор. Выбор освободиться от груза обид, отпустить боль, которая тянет назад. С психологической точки зрения, прощение это акт осознанного переосмысления ситуации, это решение отпустить неприятные и тяжелые чувства, связанные с обидой, предательством, несправедливостью и т. д. Это не означает забыть случившееся или оправдать обидчика, а скорее, освободить себя от эмоционального бремени.В духовном контексте...