Вкус и польза. Врач Солнцева назвала фрукт, который спасет от диабета

Витамины, антиоксиданты, но немало сахара. В каких количествах и как рекомендуется употреблять манго? Какие компоненты манго помогают для профилактики диабета?

Манго — один из самых доступных экзотических плодов. Его доставляют в Россию из Бразилии, Перу, Таиланда, Китая. Разные сорта немного отличаются по составу витаминов и микроэлементов. Этот сладкий тропический фрукт полезно включать в рацион. Однако важно учитывать ограничения.

Витамины и антиоксиданты

«Манго содержит витамин С ...