Не останавливаться, но снизить темп

Жалобы на усталость или переутомление в наше время частая причина неудовлетворительного как физического, так и психоэмоционального состояния. Если вы говорите об этом с окружающими, близкими людьми, то советы слышатся самые простые а зачем ты столько на себя взвалила, отдохни, возьми отпуск, не делай всё за всех, сходи к врачу, поспи и так далее.В таких ситуациях советующие люди опираются на свой личный опыт, и то, что при переутомлении самым банальным средством, способным помочь, является возможность отдохнуть...