Как работает ОКР: взгляд на навязчивые мысли и тревожные ритуалы

Представь, что в твоём доме есть дверь, за которой стоит продавец назойливый, тревожный и непреклонный. Он стучит в дверь в самый неподходящий момент и не просто стучит, а требует внимания. Этот продавец приносит странные товары : тревожные мысли, сомнения, страхи. Сначала будут попытки игнорировать его, но он стучит всё громче. Тогда приходится открыть дверь, сказать ему, чтобы он ушёл но это лишь даёт ему понять, что ты готов к разговору. И тут начинаются попытки откупиться от этого продавца. Давай уже куплю хоть что-нибудь, лишь бы ты ушел .