Бестемьянова — о Загитовой: давайте тогда напишем, что и я завершила карьеру
Жертва «лицемерия»: внешнее сходство с мошенником стоило москвичу 4 лет колонии
Розничное кредитование в России: спад на 47%, сумма минимальна за годы
Секс-ретриты: как коучи зарабатывают на одиночестве россиян
Диетолог Стародубова: людям с болезнями сердца подойдет средиземноморская диета
Людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями следует придерживаться средиземноморской диеты. Этот тип правильного питания помогает избежать развития осложнений и повторных инфарктов и инсультов, сообщила диетолог Антонина Стародубова в разговоре с сайтом «Аргументы и факты».
Специалист отметила, что средиземноморская диета включает в себя потребление преимущественно продуктов из цельного зерна: хлеба из муки грубого помола, макарон из твердых сортов пшеницы, нерафинированных круп. Также важно есть не менее 400 граммов овощей...