Ключ к крепкому сну

В последнее время друзья, от вас поступило много запросов, по налаживанию сна. Продолжу предыдущею тему о качественном сне, не секрет что он стал настоящей роскошью. Многие страдают от бессонницы, беспокойного сна или ранних пробуждений. Медитация-релаксация, направленная на достижение крепкого сна, может стать действенным инструментом для решения этой проблемы. Тексты медитации-релаксации для сна основаны на принципах успокоения ума и тела. Они помогают снизить уровень стресса, тревоги и напряжения...