Почему мы ТАК реагируем?

Есть адаптивные и дезадаптивные копинг-реакции и стратегии, а есть ситуативное эмоциональное реагирование - на себя, человека или ситуацию. ???? Навык совладания с самим собой, а именно болезненными эмоциями - становится ключевым. ???? Человек способен выбирать мысли, которыми он хочет мыслить и способен выбирать эмоции, которыми он выбирает реагировать. Просто привычка сильнее и они являются автоматическими (подсознательными) как закрепленная схема с известным результатом для его психики. Поэтому...