Почему не получается поменять питание
Недавно я записалась к персональному тренеру. И нет, вовсе не для того, чтобы он меня гонял или чтобы я перед ним отчитывалась. И не потому, что я сама не могу регулярно тренироваться и поэтому мне нужна строгая мама (зачеркнуто) тренер, а иначе я тренироваться не буду
Нет. Я записалась для того, чтобы тренер составил мне грамотную программу, которая бы учитывала мои персональные особенности, цели и возможности.
Обратите внимание:
Сначала я 2 с лишним года(!) приучала себя (самостоятельно) ходить в зал минимум 2 раза в неделю.
Заголовки