Экзистенциальный кризис: как понять себя и обрести смысл жизни?

Экзистенциальный кризис это состояние, когда человек сталкивается с глубокими вопросами о смысле жизни, своей роли в мире и ценности существования. Эти вопросы часто возникают в периоды перемен, утраты или размышлений о будущем. Вместо того чтобы избегать таких мыслей, их можно использовать для личностного роста и понимания себя.1. Осознайте, что экзистенциальный кризис это нормальноЭкзистенциальный кризис это естественная часть жизни, когда мы сталкиваемся с вопросами, которые выходят за пределы повседневности.